Азбука Здоровья

"Будущие принадлежит медициние предупредительной" Н.И. Пирогов

Запись по телефону: 8 (0432) 57-81-49

Вернуться к сайту http://massage.vn.ua

Пищеварительная система

printВерсия для печати

В наше время чаще всего встречается нарушение работы печени и желудка и, в большинстве случаев как следствие, поджелудочной железы и кишечника. При этом организм испытывает хронический недостаток некоторых витаминов, микроэлементов и т.д. В первую очередь это заметно по состоянию кожи – она может быть сухой или излишне жирной, на ней может быть сыпь или лишаи...

Часто в юном возрасте сыпь на лице и спине указывает на гастрит. При этом редко кто из косметологов рекомендует пациенту излечить его, и процедуры для кожи будут давать не продолжительный эффект а временное улучшение. Ограничиваются отговоркой – это переходный возраст. Постепенно проблема переходит в хроническую, которую с каждым годом всё сложнее и дороже решать. Но если кожа ещё терпит, то скелет реагирует на это не быстро, но очень болезненно, дегенеративно-дистрофическими изменениями. И эти изменения, к сожалению, необратимы в полной мере.

Рассмотрим некоторые органы пищеварения немножко подробнее.

Печень (hepar) - это самая большая железа, которая находится в правой верхней части брюшной полости. Кроме выделения желчи и множества других функций она нейтрализует токсины, поступающие в кровь из кишечника. Однако часть токсинов из того множества, которое поглощает человек, она вывести не может. Постепенно происходит их накопление, что приводит к ухудшению желчеотделения - застою желчи в печени и ухудшению желчеотведения через протоки. В результате – возникает недостаток желчи в процессе пищеварения и, как результат, неполное расщепление пищи. Но не только токсины виноваты в случившемся. Возможные причины рассмотрим позже.

Желудок (ventriculus, gaster) - расширенная часть пищевого канала, расположенная между пищеводом и кишечником. Находится в верхнем отделе брюшной полости 5/6 слева и 1/6 справа от срединной плоскости. На внутренней стороне желудка глубокие складки и множество желудочных ямочек. В эти ямочки открываются трубчатые железы, выделяющие желудочный сок и сычужный фермент. Желудочный сок это фактически слабый раствор соляной кислоты. Пища, попадая через пищевод в желудок, частично расщепляется. Потом проходит через привратник и попадает в двенадцатиперстную кишку

Поджелудочная железа (pancreas) – расположена в забрюшинном пространстве поперечно по отношению к позвоночнику на уровне 1 поясничного позвонка. Вытянута на 16 – 20 см, ширина 4 и толщина 2-3 см. Это очень нежная и очень важная железа, которая выделяет ферменты, расщепляющие жиры, белки и углеводы. А также, всем известный гормон – инсулин. Ферменты выделяются в просвет двенадцатиперстной кишки через ампулу Фатера, в которую входит и общий жёлчный проток.

Кишечник состоит из тонкой и толстой кишки. Он выполняет основную работу по поглощению питательных веществ и выведению продуктов жизнедеятельности организма. Фактически кишечник я называю микромиром, в котором живёт огромное множество жителей - биобактерий. Без них, как и без многих других факторов, жизнь человека невозможна. Среди них есть нормальные и «вредные». Мне очень нравится как о микрофлоре написано здесь ( http://www.disbak.ru/php/content.php?id=1626 ). И ещё в порядке должна быть моторика кишечника, т.е. продвижение масс от желудка на «выход».

Теперь мы имеем общее представление о желудочно-кишечном тракте, об основных его органах и то, что он должен делать. Есть очень много хорошей литературы, в которой можно найти более подробное описание. Но Вы мало от кого услышите что, для нормальной его работы, человек должен в течение дня достаточно двигаться (ходить 2 км, наклоняться, делать зарядку), правильно сидеть... И всё это необходимо для того, чтобы обеспечить нормальную моторику кишечника + это самомассаж всех внутренних органов со всеми вытекающими из этого положительными последствиями.

Чаще всего приходится слышать от пациентов: «мне поставили диагноз» и дальше один из перечисленных: гастрит, дискинезии жёлчевыводящих путей, панкреатит, холецистит, колит и т.д. Я не буду вникать здесь во все тонкости диагнозов. Есть много грамотных докторов, которые могут сделать это гораздо лучше. Хочу немного рассказать о том, что можно сделать, для улучшения самочувствия. Самое первое – это детоксикация – удаление из организма того, что ему мешает. Вместе с этим будут создаваться условия для снижения воспалительного процесса. Самое простое, как ни банально это звучит, можно попить активированный уголь из расчёта: 1 таблетка на 5кг веса, 3 раза в день, за 30 минут до еды 3-5 дней. Можно принимать и другие сорбенты. Но параллельно необходимо выявить причину, с помощью гастроэнтеролога, и постараться её убрать. Одна только сложность – где найти хорошего доктора. Об этом поспрашивайте у своих знакомых. Хороший специалист в большинстве случаев диагноз поставит быстро. Лечение будет непродолжительным, эффективным и, что немаловажно, относительно недорогим. Назначит антибиотики только в крайнем случае. А параллельно с их приёмом назначит препараты, которые поддержат микрофлору кишечника и другие. В своей практике я стараюсь человеку подсказать, что необходимо сделать, но в каждом случае это строго индивидуально. Большинство нарушений довольно легко убрать с помощью трав, пребиотиков, контроля осанки и движения.

Хорошего Вам самочувствия и крепкого здоровья! Однако не забывайте о рациональном (правильном и сбалансированном) питании – как одном из основных факторов здоровья Вашего организма.

Соловьев И.В.